Comment pratique-t-on le Tai Ji Quan ?
Le Tai-Ji-Quan est un art, et c’est dans la pratique que l’on découvre petit à petit les effets, les bénéfices. C’est un art de l’homme debout, une discipline où l’on redécouvre notre posture, où l’on redécouvre que nous sommes inscrits entre Ciel et Terre. Les étapes pour le pratiquer pourraient se décrire ainsi : Le Soi : où Je …